Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 55.94g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Народный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Зелёный Луг Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ll.i.s.a.b.e.t.h's Weight History
|