Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Steven)
Journal
23 Apr 22
Steven)'s Journal, 23 Apr 22
Steven)'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
183,5/67,8
ог 89
от 76
об 87
67.8 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 April 2022:
3157 kcal
Fat: 144.66g | Prot: 225.94g | Carbs: 243.92g.
Breakfast:
Cybermass Протеиновый Коктейль, Буррито с Бобами и Сыром.
Lunch:
Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Яичница с Помидорами.
Dinner:
Азбука Вкуса Смузи Десерт Малина, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Пюре из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом.
more...
1972 kcal
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.2 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Steven)'s Weight History
View Complete History