Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 93.86g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Мясной Ряд Ветчина Нежная, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриные котлеты из бедра, Белая Дача Зелень, Помидоры, Аннинское Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Соус болоньезе🍝, Maltagliati Спагетти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|