Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 79.38g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Сырная Династия Сметанковый Сыр, Мясной Ряд Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Лагман любимого❤️, Maltagliati Спагетти. Dinner: Куриные котлеты из бедра, Аннинское Масло Подсолнечное, Белая Дача Зелень, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|