Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 91.00g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сырная Династия Сметанковый Сыр, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Сырная Династия Сметанковый Сыр, Соус болоньезе🍝, Maltagliati Спагетти. Dinner: Сырная Династия Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Лагман любимого❤️. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|