Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 119.49g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины на воде без сах, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Lifely Крекер со Злаками, Рис Отварной, Чеснок, Оливковое Масло, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Приготовленные Мидии. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|