Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 112.05g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Miran___'s Weight History
|