Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 37.37g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Гренки Домашние, Просто Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). Lunch: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке). Dinner: Майонез, Магнит Яйцо Варёное, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Омский Бекон Грудинка Прованс, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Кукуруза, Голубика, Свеклы, Просто Фундук Сушеный, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|