Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 46.13g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Рассольник Постный, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Dinner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Докторская, Рассольник Постный. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Овсяное Печенье (с Изюмом), Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|