Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 58.35g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Пастила, Плавленный Сыр, Челны-Бройлер Ветчина Куриная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Голландский. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Макароны Отварные, Дубки Сосиски с Сыром, Блины на Молоке, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. more...
|
|
1449 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|