Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 60.33g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль, Alpro Barista Coconut. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Салат из Баклажанов Вяленых, Podravka Протертые Помидоры с Базиликом, Bonduelle Маслины с Косточкой. Dinner: Льняное Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|