Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 23.03g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina88_'s Weight History
|