Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 92.67g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Доброфлот Горбуша Натуральная, Олейна Масло Растительное, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные. Dinner: Пятерочка Сахар, Суп Куриный с Чечевицей, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Данон Творожный Груша и Банан, Любятово Крекер Витаминный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|