Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 57.95g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырники . Lunch: Помидоры, Мидии, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Коркунов Конфета, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|