Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 69.11g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Кофемания Поке Лосось Терияки, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Азбука Вкуса Суфле Черничное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|