Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 153.73g | Carbs: 287.11g.
Breakfast: Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка, Яйцо Куриное, Гастроном Паштет из Куриного Мяса. Lunch: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dinner: Петелинка Куриная Шея, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|