Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 63.82g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Фаршированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|