Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 85.81g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Банановый Пудинг, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Danke Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Dinner: Гранат, Жареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|