Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 46.00g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Кулич, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Хлеб Бородинский, KFS Картошка по Деревенски. Dinner: Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|