Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 71.26g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Тимоша Козинак Арахисовый, Сахар, Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Редис, Помидоры, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Самогон, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Судак Запеченный, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|