Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 88.46g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Красное Яблоко, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Горторг Хлеб "Ржаной" , Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Сливки , Бузулукское Молоко Творог 5%. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Окрошка. Snacks/Other: Морковь, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|