Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 118.67g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Зерновой, Красная Цена Яйца Куриные С1, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Тануки Наруто Ролл . Dinner: Лосось на Пару, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voloden'ka's Weight History
|