Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
2131 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 39.20g | Carbs: 262.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Магнит Мандарины, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, ПРИНГЛС Чипсы Краб. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Дикси Мандарины, Шоколад. more...
|
|
1289 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|