Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 41.43g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареное Яйцо, Банан, Говяжий Бульон, Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Corny Big Chocolate, Мираторг Чевапчичи, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Соевый Соус, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|