Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 41.48g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Каша Рисовая, Витграсс Домашний. Lunch: Борщ Домашний, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Dinner: Самотлор- Хлеб Кекс Майский, Першинский Сметана 20%, Борщ Домашний. Snacks/Other: Самотлор- Хлеб Кекс Майский . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|