Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 51.89g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Банан, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Помидоры, Ягодный Край Кисель Черничный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Weight History
|