Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 114.24g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Рисовая Мука, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Calve Соус Тартар, Большая Кружка Сливки 10%, Брокколи, Eco Мука Овсяная, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Атлантической Трески. Snacks/Other: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Bombbar Topping Banana & Mango, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|