Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 81.96g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Грецкие Орехи, Банан, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Lunch: Smart Cafe Вяленные Томаты, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Тунец Слабосоленый, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisWild's Weight History
|