Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 51.76g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: Красное Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Nescafe Ванильный Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julisa14's Weight History
|