Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
126.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 168.91g | Prot: 78.49g | Carbs: 20.21g.
Lunch: Экокат Моцарелла, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Огурец, Delicato Кокосовое Масло, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Мираторг Фарш Свиной, Яйцо Куриное. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Shirataki Рис Ширатаки, Zero Ольга🤗 Низкокалорийный Кетчуп, Печень Говяжья, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|