Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 95.81g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Сухари, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ореховые Истории Урбеч Фундук, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|