Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 107.88g | Carbs: 271.28g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Diamant Cukier Trzcinowy , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lidl Gruszka. Lunch: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Basmati. Dinner: Pomidor Malinowy, Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Awokado, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Grzybki Chleb Gryczany, Piątnica Skyr Brzoskwiniowy. Snacks/Other: Twix Caramel Centres, Bakoma Ave Vege Czekolada z Wiśniami , SFD Kizzers Kokosowy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|