Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 80.91g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Вязанка Колбаса Молочная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кефаль, Помидоры, Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин, Петелинка Куриная Голень Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana79731's Weight History
|