Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 60.14g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Творог 5%, Лента Авокадо. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Борщ со Свининой. Dinner: Barilla Макароны, Терпуг, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika7528's Weight History
|