|
Наверное, водица
Но уже какие-то сдвиги, это радует😋
|
61.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 84.97g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Lunch: Рис Вареный, Курица в сливках. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 9%, Сахар. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Залесский Фермер Сырок Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|