Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 119.22g | Carbs: 282.01g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Черноплодная Рябина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ягоды Карелии Голубика, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Макдоналдс Мёд , My Gelato Мохито, My Gelato Клубника без Сахара, Приготовленные Грибы (без Жира), Белая Дача Салатный Микс, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Пятерочка Манго, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ягоды Карелии Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Планета Витаминов Брусника, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|