Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 97.00g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кремчиз, Il Viaggiator Goloso Кукурузные Галеты, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Lindt Горький Шоколад 85%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Гречка, ВкусВилл Кремчиз, Троекурово Куриная Печень, Лук, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Агуша Творог Детский Черника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Сибуки Морская Капуста Васаби. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|