Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 24.03g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Салат Айсберг, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|