Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 84.16g | Carbs: 30.91g.
Breakfast: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники с Рисовой Мукой, Лев Голицын Шампанское Брют, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|