Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 92.00g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Lunch: Сбарро Лазанья Мясная, Уха. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебный Спас Печенье . more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 23 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 12 minutes, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|