Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 130.04g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Tada Баклажаны Копченые, Torku Сыр Сливочный Labue, Bancivan Сыр Панини, Волжаночка Яйцо, Nimet Хлеб. Lunch: Sütaş Айран, Курица с гречкой и булгуром. Dinner: Мираторг Куриное Филе Грудки, Green Line Капуста, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Icim Icim Fit Молоко, Ашан Клубника Свежая, Torku Молоко Dogal Sut, Zuber Арахисовая Паста Fistik Ezmesi, Магнит Морковь Свежая, Дикси Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|