Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 154.95g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Капучино, Оладьи с Творогом и Яблоками, Помидоры, Авокадо, Горбуша Соленая, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Капуста Тушеная, Оладьи с Творогом и Яблоками, Котлеты из Куриного Филе и Геркулеса, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль. Dinner: Оладьи с Творогом и Яблоками, Котлеты из Куриного Филе и Геркулеса, Экспонента Напиток Белковый, Евроопт Киви, Йогурт Домашний, Молочные Горки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|