Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 31.98g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Соевый Соус, Магнит Каша Рисовая на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Чай, Пирожок с Мясом. Dinner: Майонез, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|