Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 82.19g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, RIOBA Молоко 0,5%, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Dinner: RIOBA Молоко 0,5%, Setra Паштет Куриный , Белый Хлеб, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Станция Молочная Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|