|
есть
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 81.21g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Первым Делом Печенье Овсяное, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Цельное Молоко, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья, Рис Вареный. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Колбаса Домашняя, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_mama_mia's Weight History
|