Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2856 kcal
|
Fat: 157.04g | Prot: 121.95g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Lunch: Pasta Mania Рожки Отварные, Куриные Голени с Кожей, Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Вязанка Колбаса Молочная, Салат Овощной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Кофемашина Капучино, Ямальские Олени Колбаса Туймада (Полу Копчёная из Оленины). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Активиа Йогурт с Вишней, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|