Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 49.60g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Lucky Days Мармелад . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Lucky Days Мармелад , Перекресток Сыр Гауда , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Lucky Days Мармелад, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|