Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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91.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 90.66g | Prot: 146.30g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Mucuri Leite UHT Desnatado, Mucuri Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Galo Macarrão Cozido. Dinner: Mucuri Requeijão Cremoso Light, Acém Cozido, Cuscuz (Cozido), Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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junior.santos.18's Weight History
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