Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
126.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2992 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 148.75g | Carbs: 237.50g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Березовский Хлебозавод Хлеб «Сливочное», Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Dinner: Ellazan Сыр Косичка, Балтптицепром Карпаччо Охлажденный, Пиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|