Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 38.41g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Нерки, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . Lunch: Яйцо Цесарки, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ашан Киви. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|